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Jantares em família do Daily Meal: Kale Mac e queijo

Jantares em família do Daily Meal: Kale Mac e queijo


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A comida une todos, então junte-se à nossa mesa familiar e vamos #comermos

Nathan Cyphert

Puxe uma cadeira para a nossa mesa e junte-se a nós em nossos jantares de família.

Partir o pão é uma experiência gratificante, muito além da comida que é apreciada. Todos no The Daily Meal podem falar sobre isso, e é por isso que começamos nossos Jantares em Família. Todas as semanas, estamos criando uma maneira para todos nós - de nossos leitores a colaboradores e funcionários - sentarmos e comermos juntos, compartilhando menus semanais para você cozinhar ou se inspirar.

Agora, junto com nosso Boletim da Receita do Dia, estaremos oferecendo suas ideias de menu na forma de uma refeição de três pratos com dicas e sugestões para cada um, de modo que seja ainda mais fácil para todos nós #comentarmos juntos. Volte para ver o que estamos servindo em nossa refeição familiar todas as semanas e compartilhe o que você fez conosco durante Instagram e Twitter usando a hashtag #eattogether. Estamos animados para começar a compartilhar uma refeição com você uma vez por semana e esperamos que você também.

Zesty Kale 2 Ways Fontina Mac and Cheese

Bebê, está frio lá fora. OK, talvez não seja tão frio onde você está, mas quem pode dizer não para macarrão com queijo? É por isso que escolhemos este receita de macarrão com queijo para apresentar no nosso prato principal. O prato é reconfortante, pegajoso e com queijo, e também oferece uma porção de couve saudável para o coração. Certifique-se de seguir a especialista em queijo Laura Werlin’s dicas de como fazer o macarrão com queijo perfeito.

Salada de tomate, pepino e gorgonzola

Porque o macarrão com queijo é bastante farto, nós escolhemos este salada light gorgonzola para servir com ele. É leve e fresco, e pedaços de tomate e pepino são o equilíbrio perfeito para o rico macarrão com queijo. Se o prato principal estiver cheio de queijo, fique à vontade para pular a gorgonzola, mas adicione um pouco de vinagre balsâmico ao molho para que tenha algum sabor.

Receita de Torta de Baga

Se você tem espaço para a sobremesa, experimente este fresco torta de baga (não se preocupe, é leve!). A crosta é incrivelmente fácil de montar e a receita é versátil o suficiente para apresentar qualquer uma de suas frutas favoritas.

Anne Dolce é a editora de cozinha do The Daily Meal. Siga ela no twitter @anniecdolce


/> Nadiya & # 39s Kitchen /> Mais de 100 receitas dos pratos caseiros favoritos de Nadiya & # 39s /> Inspiração descomplicada para todos os dias da semana /> ​​Clássicos tradicionais da família com um toque especial

Não tenho aversão a uma tigela enorme de macarrão com queijo para o jantar, mas demorou um pouco para convencer minha família de que às vezes está tudo bem: nem sempre tem que ser arroz com curry, ou curry com arroz. Não quero dizer o tipo que sai de uma lata e não tem certeza se é macarrão com queijo ou creme de leite misturado com macarrão cozido demais, e não tem que ser como um pesadelo de jantar de escola. O macarrão com queijo caseiro adequado é quente, farto e delicioso. Esta receita, com mostarda e couve para aumentar o interesse, é uma refeição deliciosa de uma panela.

Preparação: 15 minutos Cozinhar: 25 minutos


Criança: Tire 5 minutos para pegar todos os seus ingredientes, medindo e cozinhando equipamentos necessários e coloque-os em uma assadeira de fácil acesso.

Adulto: Pré-aqueça o forno a 350F.

Juntos: corte as verduras em fatias finas.

Adulto: Leve uma panela grande com água salgada para ferver.

Cozinhar macarrão

Adulto: Adicione o macarrão à água fervente e cozinhe até ficar al dente (um pouco em borracha para o dente). A massa continuará cozinhando quando assarmos o queijo mac no forno!

Adulto: Remova 1/4 de xícara da água que cozinharam antes de escorrer o macarrão. Coloque a água do cozimento em uma tigela.

Adulto: escorra o macarrão e coloque-o na tigela onde colocou ¼ xícara de líquido de cozimento. Isso deve evitar que grudem até que você esteja pronto para adicioná-los ao macarrão com queijo final.

Juntos: Refogue verduras + adicione macarrão cozido

Juntos: Use a mesma panela em que cozinhou o macarrão para refogar as verduras em 2 colheres de sopa de azeite e 1 colher de chá de sal por 2-3 minutos.

Criança: Adicione ¼ xícara de caldo de legumes e cozinhe por mais 2-3 minutos. Cozinhe até ficar ligeiramente crocante.

Juntos: Adicione o macarrão cozido e cerca de ¼ xícara do líquido de macarrão reservado à panela com as verduras cozidas.

Faça molho branco, chamado bechamel

Adulto: Em uma panela média separada, derreta 4 colheres de sopa de manteiga em fogo médio / alto e acrescente ¼ xícara de farinha, mexendo até que a mistura fique como areia e uma cor dourada.

Juntos: Adicione 3 xícaras de leite e 1 xícara de caldo de legumes.

Juntos: Fique em fogo médio-alto, mexendo continuamente com um batedor até engrossar - aproximadamente 10 minutos.

Cabrito: Adicione a noz-moscada e 1 colher de chá de sal e 1 colher de chá de pimenta.

Criança: Desligue o fogo adicione seus queijos ralados e mexa até derreter.

Criança: Adicione seus vegetais cozidos e macarrão a esta panela e misture.

Adulto: Coloque em um refratário, cubra com a farinha de rosca com um fio de azeite e leve ao forno a 350ºC por 35 minutos.


Sim, adicionar couve me lembra que macarrão com queijo pode ser & ldquohealthier & rdquo, pode & rsquot? Por favor, diga sim, porque isso é o que minha consciência estava me dizendo quando eu queria combinar dois dos meus 25 principais alimentos em um único pote. Talvez eu tenha recuperado o tempo perdido quando criança, quando tudo que eu queria comer era macarrão com queijo, mas em vez disso fui alimentado com uma dieta saudável de peixe fresco, verduras e arroz. Oh, o & ldquotrauma & rdquo de comer comida caseira fresca durante a infância. Por favor, deixe-me explicar.

Como uma criança faminta crescendo em uma família com cinco irmãos mais novos, acrescentamos que sofria com a dor de crescer em duas culturas. Quando digo & ldquopain & rdquo, é da perspectiva de um garoto de treze anos que sempre teve fome de comida americana. É verdade que nunca ficamos com fome porque meus pais tinham um quintal inteiro de vegetais frescos e ervas. Praticamente todas as refeições que comíamos eram caseiras, 50% caseiras e sempre frescas.

Fresco e caseiro eram palavrões naquela época, quando meus irmãos e eu estávamos crescendo. Porque? Porque tudo o que queríamos comer era macarrão com queijo, hambúrgueres, batatas fritas e pizza. Quando crianças, não era apenas uma tortura ter que ajudar no jardim e arrancar ervas daninhas todo fim de semana quando queríamos jogar Atari, mas era ainda mais torturante ter que comer todas as verduras que meus pais cultivavam.

Que nojo. Isso é tudo em que poderíamos pensar todos os dias, durante três refeições por dia. Isso equivalia a 21 refeições por semana que tinham de ser caseiras e frescas. Mas comíamos tudo que meus pais colocavam na nossa frente, ou então morreríamos de fome.

As pontadas de fome e ânsias de macarrão com queijo com queijo eram satisfeitas apenas uma vez por mês. E isso estava na forma de caixas de macarrão com queijo Kraft. Se estivesse à venda, minha mãe nos daria três caixas. Agora, se você fizesse as contas, isso significaria três caixas entre seis crianças, o que significava que depois de tudo cozido, cada criança tinha apenas cerca de 1,5 xícara de macarrão com queijo.

Sim, éramos todos bons em matemática, incluindo os gêmeos de dois anos que sabiam contar exatamente o seu quinhão de 1,5 xícara de macarrão com queijo Kraft.

Então, agora como um adulto, muitas vezes tenho desejo por este prato reconfortante e sempre me lembro do quão pouco tive enquanto crescia e agora estou compensando todos aqueles anos de infância perdidos por jantares de macarrão e queijo. Então, o que tudo isso significa?

Bem, o que tudo isso significa é que eu me delicio com meu macarrão com queijo de fogão rápido, meu macarrão com brócolis & ldquohealthier & rdquo e agora esta versão de couve que é super cremosa, rápida e satisfatória.

Agora que você conhece minha luta de infância, pode se juntar a mim e saborear uma grande tigela de macarrão com couve para o adulto que há em mim. E eu mesmo saboreio algumas tigelas dessa bondade cremosa.


Dicas para fazer macarrão com queijo saudável

Este macarrão com queijo no fogão é super fácil de fazer, mas como a lista de ingredientes é tão simples, há algumas coisas que você deve fazer para deixar este prato o melhor possível.

Mantendo-se Organizado para Fogão Mac e Queijo

Para ser o mais eficiente possível, você deseja ter dois potes funcionando simultaneamente. Um para o macarrão com couve e outro para o molho de queijo.

Comece a preparar a água do macarrão, pois leva muito tempo para chegar à temperatura ambiente. Enquanto estiver fervendo, você terá tempo suficiente para preparar os ingredientes restantes.

Então, enquanto o macarrão estiver cozinhando, você poderá fazer o molho.

Cozinhe o macarrão e a couve juntos

Salgue a água:

Não subestime a importância de salgar a água do macarrão. Isso adiciona um sabor muito necessário ao macarrão e leva toda a refeição para o próximo nível.

Como cozinhá-los juntos:

Para economizar uma panela extra, você pode cozinhar o macarrão e a couve juntos. Mas, como o macarrão demora mais para cozinhar do que a couve, você deve adicionar a couve depois que o macarrão estiver cozinhando por alguns minutos.

Cozinhe de acordo com as instruções do pacote:

Uma vez que esta é uma receita de macarrão com queijo, você deve cozinhar o macarrão completamente.

Fogão Top Mac and Cheese:

Em contraste, em um macarrão com queijo assado como meu macarrão com queijo de brócolis ou meu Macarrão com queijo de abóbora butternut, você na verdade cozinhou mal a massa intencionalmente porque ela continuará cozinhando no forno.

Defina um cronômetro:

Aqui, porém, nesta receita, ele ganhou & rsquot. Portanto, você deseja definir um cronômetro para o que o pacote recomenda para al dente.

Adicione a couve nos últimos 4 minutos:

Quatro minutos antes de o cronômetro desligar, acrescente a couve. Isso dará ao macarrão e à couve o tempo perfeito na água fervente.

Como fazer macarrão com molho de queijo saudável

Make A Roux

Cozinhe um pouco de chalota na manteiga. Eu só uso duas colheres de sopa de manteiga para manter as calorias sob controle.

Eu adiciono a cebola para realçar o sabor do molho de queijo. Funciona bem com a couve.

Adicione a farinha e faça uma pasta. Você só quer ter certeza de que a farinha está dissolvida na manteiga para que ela se misture com o leite mais facilmente.

Adicione o leite

Em seguida, acrescente o leite, o sal e a pimenta e leve ao fogo brando, mexendo sempre.

Cozinhe para engrossar

Tome cuidado para tirar qualquer roux dos cantos da panela! Cozinhe até que o molho esteja espesso e as chalotas levem alguns minutos para amolecer completamente.

Assim que o molho ferver, o molho ficará estável e você poderá retirá-lo do fogo. Ele estará quente o suficiente para derreter o queijo quando você o misturar.

Combine a Massa Cozida com o Molho de Queijo

Assim que o molho estiver cozido e o queijo adicionado, você pode adicioná-lo à panela com a couve e o macarrão. Mexa até que esteja revestido e cremoso.


Ingredientes

MASSA DE ARROZ ORGÂNICO (FARINHA DE ARROZ ORGÂNICO, ÁGUA FILTRADA), LEITE ORGÂNICO BAIXO DE GORDURA, CHEDDAR BRANCO E QUEIJOS DE JACK MONTEREY (LEITE PASTEURIZADO, CULTURA, SAL, ENZIMAS), CALETA ORGÂNICA, RATO DE MANTEIGA (CREME, SAL) , CEBOLA ORGÂNICA, FARINHA DE ARROZ ORGÂNICO, QUEIJO DE PARMESÃO (LEITE PASTEURIZADO, CULTURA, SAL, ENZIMAS), SAL MARINHO, AMIDO DE TAPIOCA ORGÂNICA, BATATAS ORGÂNICAS, LEITE PASTEURIZADO COM PELE, CULTURA, SAL, ENZIMAS), SAL MARINHO, AMIDO DE TAPIOCA ORGÂNICA, BATATAS ORGÂNICAS, ÓLEO DE MOSTRA ORGÂNICA EXTRA SKIM, ÓLEO DE OLIVEIRA EXTRA VIRGÂNICO ORGÂNICO, ÓLEO DE AZEITE EXTRA VIRGÂNICO DE OLEO, MOSA ÓLEO DE CAFÉ E / OU GIRASSOL, ARROZ MARROM ORGÂNICO VINAGRE (ÁGUA FILTRADA, ARROZ MARROM ORGÂNICO, SAL, ESPOROS DE KOJI), PIMENTÕES ORGÂNICOS, LEVEDURA, BATATA ORGÂNICA, FARINHA DE BATATA ORGÂNICA, ARROZ DE CANA ORGÂNICA, EXPOROS DE KOJI), PIMENTÕES ORGÂNICOS DE SINO, LEVEDURA, BATATA ORGÂNICA, FARINHA DE BATATA ORGÂNICA, ORGÂNICO DE CANA DE SUGAR & EXPLOSÃO, ORGÂNICO DE CANE SUGAR & EXPLOSO, ORGÂNICO DE CANA ORGÂNICO, ORGÂNICO SUGARDE, ORGÂNICO ALHO ORGÂNICO. CONTÉM LEITE.

Nutrição

Fatos Nutricionais
1 porção por contêiner
Porção 1 tigela (241g)
Quantidade por porção
Calorias 470
% Valor diário*
Gordura total 21g 27%
Gordura Saturada 12g 60%
Trans 0,5g de gordura
Colesterol 60mg 20%
Sódio 780mg 34%
Carboidrato total 53g 19%
Fibra dietética 1g 4%
Açúcares totais 4g
Inclui 0g de açúcares adicionados 0%
Proteína 17g 32%
Vitamina D 0mcg 0% Cálcio 440mg 35%
Ferro 0,5mg 2% Potássio 280mg 6%
* A% do valor diário informa quanto um nutriente em uma porção de comida contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas para aconselhamento nutricional geral.

Instruções de cozinha

Forno de micro-ondas Faça uma fenda de 1 polegada no invólucro. Cozinhe em fogo alto por 4 minutos. Deixe descansar por 1 minuto. Servir.

Forno convencional Pré-aqueça o forno a 375 & degF. Remova o invólucro. Cubra a bandeja com papel alumínio e coloque em uma assadeira. Asse por 30 minutos. Remova a folha. Asse por mais 10-15 minutos. Deixe descansar por 1 minuto. Servir.

Forno Torradeira Remova o invólucro e a tigela. Coloque em uma travessa própria para ir ao forno. Siga as instruções do forno convencional.


Resumo da receita

  • 8 onças de macarrão cavatelli cru ou outra pequena massa em forma de concha
  • 1/4 xícara mais 2 colheres de chá de sal kosher, dividido
  • 1 colher de sopa de azeite de oliva extra-virgem
  • 5 onças de couve bebê (cerca de 5 xícaras)
  • 1 colher de chá de pimenta preta, dividida
  • 3 colheres de sopa de manteiga sem sal
  • 3 colheres de sopa de farinha multiuso
  • 1 xícara de leite integral
  • 1 xícara de creme de leite
  • 1 xícara de leitelho
  • 8 onças de queijo cheddar suave, ralado (cerca de 2 xícaras)
  • 8 onças de queijo cheddar picante, ralado (cerca de 2 xícaras), dividido
  • 2 ovos grandes batidos

Cozinhe a massa de acordo com as instruções da embalagem, adicionando 1/4 de xícara de sal à água fervente. Escorra e reserve.

Pré-aqueça o forno a 350 & degF. Aqueça o óleo em uma frigideira refratária grande (12 polegadas) em fogo médio. Adicione a couve aos punhados, mexendo para murchar entre as adições. Tempere com 1/2 colher de chá de sal e 1/4 de colher de chá de pimenta. Coloque a couve em uma toalha de papel e um prato raso para escorrer. Limpe a frigideira.

Derreta a manteiga na frigideira em fogo médio. Adicione a farinha e cozinhe, mexendo sempre, até a mistura dourar levemente, 1 a 2 minutos. Aos poucos, adicione o leite e as natas, mexendo para incorporar. Adicione o leitelho, mexendo sempre, até ficar completamente incorporado. Cozinhe em fogo médio, mexendo sempre, até a mistura ficar lisa, engrossar e borbulhar suavemente, 3 a 5 minutos. Retire do fogo e acrescente gradualmente o cheddar suave e 1 xícara de cheddar até derreter e ficar homogêneo. Bata os ovos e envolva o macarrão cozido e a couve escorrida. Tempere com 1 1/2 colher de chá restante de sal e 3/4 colher de chá de pimenta. Polvilhe uniformemente com o queijo cheddar restante.

Asse em forno pré-aquecido até dourar levemente e borbulhar nas bordas, 20 a 25 minutos. Se desejar, grelhe por 1 a 2 minutos para dourar a parte superior. Deixe esfriar 10 minutos antes de servir.


Mostarda Kale Mac & # 038 Cheese Recipe de Nadiya Hussain

Não tenho aversão a uma tigela enorme de macarrão com queijo para o jantar, mas demorou um pouco para convencer minha família de que às vezes está tudo bem: nem sempre tem que ser arroz e curry, ou curry e arroz. Não me refiro ao tipo que sai de uma lata e não tem certeza se é macarrão com queijo ou creme de leite misturado com macarrão cozido - não precisa ser como um pesadelo de jantar de escola. O macarrão com queijo caseiro adequado é quente, farto e delicioso. Esta receita, com mostarda e couve para aumentar o interesse, é uma refeição deliciosa de uma panela.

Ingredientes:

500g de macarrão
1 colher de sopa de óleo vegetal
2 colheres de sopa de manteiga sem sal
3 dentes de alho esmagados
1 colher de chá de mostarda inglesa em pó
3 colheres de sopa de farinha simples
250ml de leite integral
250ml de creme simples
250g de queijo cheddar maduro, ralado
um grande punhado de folhas de couve, picadas
50g de queijo parmesão ralado
pimenta do reino moída na hora

1. Pré-aqueça o forno a 200 ° C / ventile 180 ° C.
2. Leve uma panela grande com água com sal para ferver e cozinhe o macarrão por 3 minutos a menos do que o tempo recomendado no pacote. Escorra e adicione o óleo, mexendo bem. Isso impedirá que a massa grude.
3. Numa panela pequena, derreta a manteiga em fogo médio, depois acrescente o alho e a mostarda em pó e cozinhe por 1 minuto.
4. Junte a farinha e cozinhe por mais um minuto, mexendo sempre.
5. Adicione o leite e as natas e bata até obter um molho homogéneo e sem grumos. Continue a bater até o molho engrossar.
6. Retire a panela do fogo, acrescente o queijo Cheddar ralado e deixe derreter, mexendo de vez em quando.
7. Agora despeje a massa e a couve em um refratário e regue com o molho. Asse por 20 minutos, até que o topo esteja crocante e dourado.
8. Polvilhe com o parmesão e uma boa moagem de pimenta-do-reino para servir.

Mais de 14 milhões de pessoas assistiram à vitória de Nadiya no Great British Bake Off de 2015 e no # 8217s, no qual conquistou o coração da nação. Colunista do The Times and Essentials, Nadiya também é repórter regular do The One Show. Nasceu em Luton, ela mora em Milton Keynes com seu marido, Abdal, e é mãe de três filhos lindos. Nadiya e cozinha # 8217s é seu primeiro livro de receitas.

Com capítulos que vão de & # 8216Preguiçoso Domingo Mornings & # 8217 a & # 8216Midnight Feasts & # 8217, & # 8216Snacks and Sharing & # 8217 a & # 8216Sertert for Dinner & # 8217, há & # 8217s um prato para qualquer hora do dia, para todos a família. Nadiya oferece toques inovadores em clássicos tradicionais e a receita perfeita para aquelas refeições básicas e assados, de salgadinhos de peixe a torradas francesas de churros.


Mais Lidos

Defina uma grelha do forno a cerca de 6 polegadas da fonte de calor e pré-aqueça o forno a 425 graus F.

Leve uma grande panela com água salgada para ferver. Adicione o macarrão e cozinhe até ficar al dente, cerca de 6 minutos. Coe, reservando 1 3/4 xícara da água do macarrão. Deixou de lado.

Aqueça uma panela grande em fogo médio-alto. Adicione 3 colheres de sopa de azeite e os cogumelos shiitake e cozinhe, mexendo sempre, até que os cogumelos estejam levemente dourados em alguns pontos e amolecidos, 4 a 6 minutos. Abaixe o fogo para médio e adicione a couve, o alho e 1/2 xícara de água, raspando os pedaços dourados do fundo da panela com as costas de uma colher de pau. Adicione 3/4 colher de chá de sal e 1/4 colher de chá de pimenta e misture bem. Cozinhe até que a couve esteja murcha, mas ainda crocante e macia, cerca de 3 minutos. Retire os legumes para uma tigela e reserve.

Limpe cuidadosamente a panela (ou enxágue rapidamente se estiver muito suja). Adicione o meio a meio e a pimenta de caiena e leve para ferver em fogo médio. Cozinhe até reduzir para 1 1/2 xícaras, cerca de 15 minutos. Adicione o cream cheese e mexa até derreter. Junte o cheddar e o gruyere até que todo o queijo derreta e o molho fique homogêneo.

Adicione o macarrão e a água reservada para o macarrão na panela e misture bem. (A mistura ficará muito solta, mas a massa absorverá muito do molho ao assar.) Misture delicadamente os vegetais reservados. Tempere a gosto com mais sal, se necessário. Despeje em uma assadeira de 13 por 9 polegadas. Misture as migalhas de pão, o restante 1/4 de xícara de azeite e uma pitada grande de sal e pimenta em uma tigela média e polvilhe uniformemente sobre o macarrão com queijo. Asse até que o queijo esteja espumante e as migalhas de pão dourem levemente e crocantes, cerca de 10 minutos.


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Batata doce macarrão com queijo

Sweet Potato Mac and Cheese é a resposta aos seus sonhos com massas de queijo. Uma mistura de massa de trigo integral, purê de batata-doce, queijo e couve tornam este saboroso prato de massa de batata-doce um verdadeiro vencedor.

Ingredientes

  • 2 colheres de sopa de azeite, dividido
  • 2 batatas-doces médias (cerca de 2 xícaras), cozidas e amassadas
  • 6 xícaras de macarrão de trigo integral (usei rotini)
  • 2 xícaras de couve picada, hastes removidas
  • 1 colher de chá de páprica
  • 3/4 colher de chá de sal
  • 3 colheres de sopa de salsa picada
  • 2 dentes de alho picados
  • 1/2 colher de chá de pimenta preta
  • 1 colher de sopa de tempero italiano
  • 3 ovos
  • 1/4 xícara de leite desnatado
  • 1 e 14 xícaras de queijo mozzarella ralado (ou queijo de escolha) + mais para polvilhar

Instruções

  1. Pré-aqueça o forno a 375 graus F.
  2. Esfregue ou borrife o interior de uma caçarola grande com azeite de oliva
    ou manteiga.
  3. Para cozinhar batata-doce, ferva uma panela com água e adicione a batata-doce.
    Cozinhe até ficar macio, 10-15 minutos. Como alternativa, você pode micro-ondas por 5-7 minutos ou até ficar macio.
  4. Prepare a massa de acordo com as instruções da embalagem (mas mantenha al dente). Enquanto a massa está cozinhando, refogue a couve em azeite com especiarias por 2-3
    minutos, ou até murchar ligeiramente.
  5. Escorra o macarrão cozido e deixe esfriar por 5 minutos.
  6. Depois de resfriado, adicione o macarrão, purê de batata doce, temperos e couve
    para uma tigela média e mexa para combinar.
  7. Em uma tigela pequena, misture os ovos, o leite e o queijo e adicione
    à mistura de massa e batata-doce.
  8. Misture bem e adicione a uma caçarola grande, reservando o queijo extra
    para polvilhar por cima.
  9. Asse por 30-35 minutos ou até que o queijo derreta e cubra
    começa a dourar.

Notas

Não cozinhe demais a massa, pois ela ficará ainda mais cozida ao assar


Assista o vídeo: Faça esta receita para o jantar ou almoço, serve toda a família e é incrivelmente saborosa. (Junho 2022).