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As coisas menos ecológicas que você pode comprar no supermercado


Tente evitar esses 20 itens em sua próxima viagem

Adisa / Shutterstock

O supermercado tem tudo a ver com escolhas. Eles também impactam o meio ambiente.

Se você quiser fazer compras com um pouco mais de conhecimento, existem algumas etapas simples que você pode seguir e que não prejudicarão sua experiência de compra do dia a dia. Evite comprar os itens de mercearia menos ecológicos e você terá um ótimo começo.

Sacos plásticos de mercearia

ARIMAG / Shutterstock

O mais importante primeiro: livre-se dos sacos plásticos e leve sua própria sacola reutilizável. De acordo com o Center for Biological Diversity, leva quase 500 anos para uma sacola plástica se degradar em um aterro sanitário. E os sacos nem mesmo se quebram completamente. Em vez disso, eles se fotodegradam e se tornam microplásticos que absorvem toxinas e contribuem para a poluição da atmosfera. A organização também observa que os americanos usam 100 bilhões de sacolas plásticas por ano, o que requer 12 milhões de barris de petróleo para fazer.

Produtos de origem animal

© Andreadonetti | Dreamstime.com

A pecuária, que cria vacas, porcos e galinhas, é responsável por utilizar uma quantidade significativa de recursos naturais e liberar altos níveis de gases de efeito estufa na atmosfera. O metano é um subproduto da indústria que tem 28 vezes o efeito do dióxido de carbono no aquecimento global.

Saquinhos de comida para bebê

David Tonelson / Shutterstock

Os alimentos para bebês costumavam ser embalados principalmente em minúsculos potes de vidro, mas hoje em dia é cada vez mais comum ver saquinhos individuais revestindo as prateleiras das lojas. A maioria dessas bolsas seladas não pode ser reciclada porque os filmes das bolsas não são biodegradáveis.

Água engarrafada

© David Tonelson | Dreamstime.com

Reduzir as garrafas plásticas não só ajudará você a economizar dinheiro, mas também contribuirá para salvar o meio ambiente. De acordo com o Container Recycling Institute, mais de 60 milhões de garrafas de plástico acabam em aterros e incineradores todos os dias e os registros da Agência de Proteção Ambiental indicam que os aterros do país receberam 26,8 milhões de toneladas de plástico em 2017.

Sachês de café

© Andrius Aleksandravicius | Dreamstime.com

As cápsulas de café são super convenientes e vêm em tantos sabores que é difícil resistir ao estoque. Mas eles podem ser prejudiciais ao meio ambiente ao longo do tempo, uma vez que reciclar as cápsulas de café é um pouco complicado. Por exemplo, os K-Cups podem ser reciclados somente depois que os componentes do pod são separados por plástico, alumínio e filtro de papel - mas o pod K-Cup como um todo não pode ser. Estão disponíveis cápsulas de café recarregáveis ​​que você pode combinar com sua marca de café favorita. Eles podem ser enchidos e reutilizados - e as borras de café velhas podem ser compostadas assim que sua bebida estiver pronta.

Copos de café de papel descartáveis

Africa Studio / Shutterstock

Como a maioria dos copos de papel não pode ser reciclada, eles estão sendo coletados em aterros sanitários e reduzindo a qualidade do solo e dos recursos naturais. Hoje em dia, há uma abundância de frascos de café e canecas para escolher.

Pratos descartáveis

© Joni Hanebutt | Dreamstime.com

Pegar uma pilha alta de pratos, garfos e copos descartáveis ​​é uma solução fácil para festas e se você tem filhos, mas optar por plástico ou mesmo papel nem sempre é sustentável. O plástico leva muito tempo para se decompor em aterros sanitários e os pratos de papel que foram usados ​​para alimentação não podem ser reciclados após serem contaminados. Mas se você precisar comprá-los, eles são um item de mercearia pelo qual você nunca deve pagar o preço total.

Salmão de viveiro

Maria Uspenskaya / Shutterstock

O salmão de viveiro pode ser um dos piores criminosos entre as opções de frutos do mar. Os produtos químicos e os nutrientes em excesso associados às fazendas de salmão podem prejudicar a vida aquática no fundo do oceano. Os agricultores também utilizam antibióticos e outros produtos químicos para prevenir doenças. O salmão selvagem é uma boa escolha saudável para o coração.

Alimentos com azeite de dendê

Uwe Aranas / Shutterstock

O óleo de palma, um ingrediente encontrado em tudo, desde pão, batata frita e sorvete a biscoitos comprados em lojas, sabonete e até batons, é uma das principais causas de desmatamento no mundo. De acordo com o World Wildlife Fund, a safra oferece um rendimento muito maior a um custo de produção menor do que qualquer outro óleo vegetal, razão pela qual é tão amplamente utilizado. E por causa disso, a expansão global das plantações de óleo de palma está às custas de muitas florestas tropicais.

Alimentos com xarope de milho rico em frutose

NaughtyNut / Shutterstock

Biscoitos têm, alguns pães têm e refrigerante diet definitivamente tem. Outro ingrediente que pode ser encontrado em muitos itens de supermercado é o xarope de milho com alto teor de frutose. O cultivo convencional de milho usa recursos hídricos, pesticidas e fertilizantes significativos, o que leva à poluição da água e ao solo deficiente em nutrientes. A produção de xarope de milho com alto teor de frutose retira os nutrientes da terra sem dar nada em troca.

Alimentos com cana-de-açúcar refinada

© Adrianadh | Dreamstime.com

Uma das fontes mais comuns de açúcar refinado é a cana-de-açúcar, que tem alguns impactos ambientais não tão grandes. De acordo com o World Wildlife Fund, a produção de cana-de-açúcar muitas vezes polui os ecossistemas de água doce com lodo e fertilizantes que chegam aos cursos d'água das usinas e fazendas. Na Grande Barreira de Corais, por exemplo, esses contaminantes estão fluindo para o oceano e prejudicando os ecossistemas de corais.

Pão branco

© Tmarqua | Dreamstime.com

Como a maior parte do pão branco é feito de açúcar refinado, ele não só é menos nutritivo do que o pão de trigo integral, como também requer mais energia e recursos para sua produção.

Saquinhos de chá

Greentellect Studio / Shutterstock

As caixas de saquinhos de chá geram muito papelão e plástico, e os saquinhos de chá em si não são fáceis de descartar de maneira ecologicamente correta. O chá de folhas soltas é uma opção com um infusor de chá de metal simples.

Canudos de plástico

Oksana Mizina / Shutterstock

Canudos descartáveis ​​acabam sendo jogados fora e, junto com outros resíduos plásticos, podem acabar no oceano e apresentar riscos à vida marinha. Em 2015, um grupo de pesquisadores na costa da Costa Rica encontrou uma tartaruga marinha com o que eles pensaram ser um verme no nariz, mas na verdade era um canudo plástico que estava preso dentro da cavidade nasal da tartaruga.

Produzir em embalagens plásticas

GUNDAM_Ai / Shutterstock

Algumas frutas ou produtos vêm embalados em recipientes de plástico ou bandejas de isopor, mas também há muitas frutas e vegetais da estação que estão disponíveis sem embalagem.

Batata frita

© Jackbl Budap | Dreamstime.com

Um lanche viciante para ter à mão, as batatas fritas são perfeitas para levar para uma festa ou para mastigar às 3 da manhã. No entanto, se você está tentando ser mais cuidadoso ao fazer compras, as batatas fritas não têm muitos resultados ambientais pontos. A embalagem de batatas fritas comuns é considerada "embalagem flexível". Esses sacos são feitos de camadas de diferentes tipos de plástico e são forrados com alumínio, o que dificulta a separação das camadas para que possam ser devidamente reciclados.

Rolos de papel toalha

© Thodonal | Dreamstime.com

As toalhas de papel são essenciais para a casa, mas a maioria das toalhas de papel (a menos que indicado de outra forma como biodegradáveis) não são recicláveis. Uma troca fácil com toalhas de cozinha pode ajudá-lo a reduzir o uso de toalhas de papel, mas certifique-se de lavá-las regularmente.

Saco plástico de produção

Olga Miltsova / Shutterstock

Embora as sacolas plásticas de produtos estejam prontamente disponíveis ao selecionar itens como tomates ou limões, os clientes também podem trazer suas próprias sacolinhas leves.

Alimentos de porção única

© Bborriss | Dreamstime.com

Ao dar uma olhada em seu supermercado favorito, pode fazer mais sentido comprar porções únicas de coisas como iogurte e outros laticínios, especialmente se você tiver muita boca para alimentar quando estiver indo de um lugar para outro. Mas é mais ecológico comprar um único contêiner grande em vez de muitos pequenos. Os recipientes pequenos são mais difíceis de limpar e mais propensos a serem contaminados com resíduos de alimentos, tornando-os muito mais difíceis de reciclar.

Sacos de sanduíche

© Tinarayna | Dreamstime.com


Estas sacolas para sanduíches reutilizáveis ​​com melhor classificação ajudam os compradores a reduzir o desperdício de plástico

Quer você esteja pensando em eliminar o desperdício ou apenas tentando implementar práticas mais ecologicamente corretas em sua vida, há muitas maneiras fáceis de começar. No topo da lista? Reduzindo o plástico descartável. Não é tão difícil quanto você pensa, especialmente quando uma simples troca envolve acessórios bonitos e baratos. & # XA0

Esqueça os sacos plásticos para sanduíches e experimente os melhores saquinhos reutilizáveis ​​da Snowve que os compradores da Amazon adoram. Eles são feitos com tecido de algodão por fora e material não tóxico e seguro para alimentos por dentro. Essas alternativas de plástico vêm em conjuntos de cinco e & # x2014talvez a melhor parte & # x2014são seguros para jogar na máquina de lavar louça, tornando-as muito fáceis de limpar e reutilizar. & # XA0

& # x201CMelhor sacolinha de tecido para comida que & # x2019ve usei, & # x201D escreveu um feliz crítico. & # x201CO tecido usado para essas bolsas é de excelente qualidade. Tanto o interior como o exterior são fantásticos & # x2014duráveis ​​e fáceis de limpar. & # X201D

Os conjuntos incluem um grande, dois médios e dois pequenos sacos, cada um dos quais & # xA0pode ser usado para muitas coisas diferentes. Além de armazenar sanduíches e lanches, você pode optar por usá-los para organizar a desordem, guardando itens menores, como carregadores ou baterias, ou como sacolas de brindes para reuniões. & # XA0

Você também economizará dinheiro usando essas sacolas reutilizáveis ​​em vez de comprar as de plástico descartável sempre que for ao supermercado.

& # x201CNice para não ter que comprar os sacos plásticos para o almoço das crianças todos os dias, & # x201D escreveu um revisor cinco estrelas. & # x201CI apenas vire do avesso e lave à mão na maioria dos dias, mas também lave na lavadora sem problemas. Os zíperes ainda funcionam bem e há muito espaço para frutas, sanduíches e salgadinhos nos diferentes tamanhos. & # X201D

Outra vantagem: as bolsas vêm em muitos padrões bonitos, que variam de camuflagem a estrelas cintilantes. Dependendo do estilo escolhido, você pode obtê-los por apenas $ 2 cada & # x2014conjuntos de cinco começam em apenas $ 10. Compre algumas das cores mais fofas, abaixo, para que você possa estar no seu caminho para um estilo de vida com menos desperdício. & # XA0


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Os conjuntos incluem um grande, dois médios e dois pequenos sacos, cada um dos quais & # xA0pode ser usado para muitas coisas diferentes. Além de armazenar sanduíches e lanches, você pode optar por usá-los para organizar a desordem, guardando itens menores, como carregadores ou baterias, ou como sacolas de brindes para reuniões. & # XA0

Você também economizará dinheiro usando essas sacolas reutilizáveis ​​em vez de comprar as de plástico descartável sempre que for ao supermercado.

& # x201CNice para não ter que comprar os sacos plásticos para o almoço das crianças todos os dias, & # x201D escreveu um revisor cinco estrelas. & # x201CI apenas vire do avesso e lave à mão na maioria dos dias, mas também lave na máquina de lavar sem problemas. Os zíperes ainda funcionam bem e há muito espaço para frutas, sanduíches e salgadinhos nos diferentes tamanhos. & # X201D

Outra vantagem: as bolsas vêm em muitos padrões bonitos, que variam de camuflagem a estrelas cintilantes. Dependendo do estilo escolhido, você pode obtê-los por apenas $ 2 cada & # x2014conjuntos de cinco começam em apenas $ 10. Compre algumas das cores mais fofas, abaixo, para que você possa estar no seu caminho para um estilo de vida com menos desperdício. & # XA0